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食生活と加齢臭の関係

公開日: : 加齢臭対策 ,

食生活と加齢臭の関係を証明する
ひとつのデータを紹介しましょう。

それは、皮脂の分泌量です。
正常食の人に比べ
過脂肪食の人。あるいは過糖食の人は、20%増の分泌量というデータです。
ちなみに、健康本を読んだら、
加齢臭の原因物質として有名なノネナールに効くのは
ウーロン茶ポリフェノールとのこと。
つまり、
ウーロン茶を飲みましょう!
というわけです。
最近は、テレビショッピングなどで出てくるので
ご存知かもしれませんが、
ポリフェノールは、動脈硬化や脳梗塞などを防いでくれる抗酸化作用もあります。
あと、ベタですが、
加齢臭を抑えたいなら、
皮脂を出さないようにするため脂肪分の多い食べ物は控えたほうがいいですね。
ラードとかバターとか。
逆に、同じ油でも
ゴマ油やオリーブオイルや、魚の脂身は、
とったほうがいいです。
どこで獲れたイワシか?明示されていて、
シイワの中でも、寿命の短いカタクチイワシの油100%
なので、ダイオキシン類に汚染されている確率が著しく低いので、
安心して魚の脂身を採れるサプリ

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